Hvad skal jeg med mit liv?

Hvad skal jeg med mit liv? Jeg vil så mange ting, men kommer ikke videre!?

Få svaret i brevkassen af karrierecoach, Lotte Stjerne.

***

Hej Lotte

Jeg kunne godt bruge dit input.

Jeg er 28 år gammel og jeg nu er færdig med mit studie. Nu har jeg en masse tanker om hvad livet mon byder på nu og hvad jeg skal med mit liv.

Har utrolig mange drømme og mål men kæmper tit med ikke at kunne fastholde min interesse længe nok. Og tænker mange tanker om at jeg ville ønske jeg kunne komme længere i min karriere hurtigere.

I et par år har jeg været iværksætter under mit studie, men har nu fået et deltidsjob som smykkedesigner – det jeg allerhelst vil. Dog kan jeg mærke, at iværksætteriet trækker i mig og at mulighederne for at læse en master også lurer i baghovedet.

Er forvirret over hvad livet skal bringe. Har så mange ideer men kommer ikke rigtig videre. Får ikke taget de vigtige skridt – kun de små forberedende op til.

Ville gerne være bedre til at vælge mellem mine ideer. Bedre til at komme i gang og stole på at min plan kan lykkes.

Hvordan kommer jeg videre? Og hvordan finder jeg ud af, hvad jeg skal med mit liv?

Håber at du kan give mig nogle svar.

Dbh. Johanne

***

 

Hvad skal jeg med mit liv? Det store spørgsmål.

Kære Johanne

Tak for din besked. Det lyder som om, du har gang i en masse spændende ting og tanker.

Allerførst vil jeg sige, at jeg tror, du er mere på rette vej, end du aner.

Det tror jeg, fordi du handler på dine tanker – at du så nogle gange synes, at du får skiftet fokus lidt for ofte, kan vi prøve at dykke ned i.

De store eksistentielle spørgsmål, du stiller her, kan du ikke tænke dig ud af – det er der ingen, der kan. Selvom vi er mange, der har prøvet 🙂

Derfor er det en rigtig god start for dig, at du sætter handling bag. Du har ikke gået og drømt at være iværksætter og tænkt, at det var noget, du kunne tænke dig. Du har rent faktisk prøvet det af – og derigennem lært, at det er noget for dig.

Det er stærkt.

Nøglen til de svar, du søger, ligger i at finde ud af, hvad der er særligt vigtigt for dig og ikke mindst hvad den røde tråd er i de ting, du godt kan lide at lave. Der er måske også en rød tråd i forhold til de ting, du går og drømmer om.

Det er godt, at du har mange idéer og drømme. Måske er det knap på godt, at du sætter mange mål for dig selv hele tiden, for hvis du har så mange, at du ikke når et eneste af dem, vil det føles som et nederlag for dig. Også selvom du har lært en masse ting på vejen!

Lad os vende tilbage til det lidt senere.

Først synes jeg lige, vi skal dykke lidt længere ned i, hvad du er på jagt efter.

 

Måske er spørgsmålet “Hvad skal jeg med mit liv” ikke det, du skal stille dig selv

Jeg kunne godt tænke mig at udfordre dig lidt på selve det spørgsmål du stiller. Altså, “hvad skal jeg med mit liv?”.

Vi mennesker er jo (så vidt vi ved indtil nu) den eneste art i verden, der kan gøre os forestillinger om vores fremtid – også om ting, vi ikke har oplevet før.

Det er selvfølgelig en helt uundværlig brik i vores udvikling og det, der har gjort os til den dominerende art, som alle andre må tilpasse sig – efter bedste evne.

Men nogle gange skaber det også udfordringer for os.

Især hvis vi kommer til at leve for meget i fremtiden. Og hvis vores tanker, drømme og bekymringer om den, kommer til at overskygge det der sker lige nu.

Mange af os elsker at (forsøge) at lave planer for fremtiden, fordi det giver en tryghed at vide, hvor vi er på vej hen.

Udfordringen er bare, at alt forandrer sig hurtigere og hurtigere, hvilket gør planlægningen svær. Plus at vi nogle gange kommer til at sætte alt for høje krav til os selv.

Det er tydeligt at se, når man kigger på de yngre generationer, som du er en del af. Du har sikkert hele dit liv fået at vide, at du kan blive lige præcis, hvad du vil. Mens kravene til at opnå det samtidig er blevet strammere og strammere på vores uddannelser.

Det har resulteret i en kultur, hvor frygten for at fejle overskygger alt andet og hvor kun det perfekte er godt nok. Det har også resulteret i, at næsten hver femte studerende oplever stress i hverdagen, hvilket er meget tankevækkende og bekymrende.

 

Fra endelig destination til indre kompas

Ud fra din besked, synes jeg ikke, det lyder til, at du er udfordret af perfekthedskulturen eller er specielt bange for at fejle.

Hvis du var det, havde du nok ikke kastet dig ud i et iværksættereventyr allerede.

Alligevel vil jeg opfordre dig til at udskifte dit store spørgsmål “hvad skal jeg med mit liv” med det her spørgsmål:

Hvad skal jeg navigere efter for at blive glad?

På den måde kan du droppe idéen om, at du skal kende din endelige destination i (arbejds)livet.

I stedet kan du bruge din energi på at få sat en kurs, der giver dig god energi at følge.

Hvordan lyder det?

Jeg håber du kan mærke, at noget af det pres, du har lagt på dig selv, bliver løftet fra dine skuldre ved tanken om at sætte en kurs frem for at kende din endelige destination.

Når du gør det på den måde, kan du også løbende justere kursen undervejs. Det er vigtigt, fordi du hele tiden udvikler dig og lærer nyt.

Derfor er det faktisk slet ikke realistisk, at du lige nu kan sætte en kurs for resten af dit liv.

Jeg tror også, at den lille justering i din måde at tænke på, vil få dig til at føle, at du opnår mere, end du føler lige nu.

For det er klart, at det er utilfredsstillende at føle, at du står og snurrer rundt om dig selv i stedet for at komme nogle vegne.

Men hvis du ændrer din måde at opfatte dine fremskridt på, er jeg sikker på, at du kan se dem alligevel.

For som en af vores største eksistentielle tænkere, Søren Kirkegaard, skrev tilbage i 1800-tallet:

 

Koordinaterne til dit indre kompas

Så når vi nu ved, at du ikke skal tænke så meget over det store spørgsmål om, hvad du skal med dit liv, skal vi i stedet have fundet nogle fixpunkter til dit indre kompas.

Min erfaring er, at det fungerer allerbedst, når du kombinerer dine styrker og dine kerneværdier. Og så sætter kursen efter dem.
Det gør det bl.a. fordi begge dele er forholdsvis stabile gennem vores liv.

Du oplever lige nu, hvordan det er svært at sætte kursen ud fra dine interesser, fordi de ændrer sig hele tiden. Men når du kender dine værdier og dine styrker, er jeg ret sikker på, at du vil se en rød tråd i dine interesser, som du ikke har været opmærksom på før.

 

Lad os også se på, hvad der gemmer sig bag dine drømme

Du skriver, at du ville ønske du kunne komme længere i din karriere hurtigere.

Og der er et par ting, jeg bliver nysgerrig på i den forbindelse:

👉  1) Hvad tænker du, at det vil sige at komme længere i din karriere?

Større ansvar? En anden titel? Andre opgaver? Flere rejser? Eller måske flere penge?

👉 2) hvad ville det give dig at få de ting?

En følelse af frihed, måske? Eller en indre ro?

Prøv at dykke godt ned i dit svar her.

Når du har gjort det, så stil dig selv et spørgsmål mere:

👉 Hvad forhindre dig i at have de ting (f.eks. frihed eller indre ro) lige nu?

Hint: Ofte bilder vi os selv ind, at vi mangler noget for at kunne noget andet.

Altså, at vi f.eks. skal være længere i karrieren for at opnå frihed, men i virkeligheden er det kun vores egne tanker om det, der står i vejen.
For du kan opnå samme følelse på mange andre måder. Det handler “bare” om at være lidt kreativ.

I min hverdage møder jeg mange, som stiller de samme som du gør. Jeg tror, det hænger sammen med, at vi efterhånden er vant til at vi kan planlægge stort set alt. Og at vi gerne vil have kontrol og få mest muligt ud af os selv og den tid, vi har at gøre godt med.

 

Hvad er vigtigt for dig og hvad er du særligt god til?

Et andet spørgsmål som er altafgørende for dig at svare på er, hvad der er vigtigt for dig – både når det handler om dit arbejdsliv og dit liv helt generelt.

Min erfaring er, at du bliver allermest glad for et arbejde, når du oplever, at dine personlige værdier stemmer overens med dit arbejde. Så du kan være dig, når du er på job.

Det er også tydeligt i den forskning, der handler om motivation: Jo mere dig, du kan være, jo mere motiveret vil du føle dig.

Så hvad er vigtigt for dig?

Hvad er vigtigt for dig, når du går på arbejde?

Og hvorfor er det vigtigt?

Når du har stillet dig selv de her spørgsmål nogle gange, kan du lave en liste med de ting, der er allervigtigst for dig, sådan samlet set.

Den kan du så bl.a. bruge, når du gør dig tanker om, hvad du skal prioritere.

Når du ved, hvad der er vigtigt for dig, kan du begynde at overveje, hvordan du kan få det ind i din hverdag. Nogle af tingene kan lade sig gøre med det samme – hvis du er lidt kreativ – andre må være en del af en mere langsigtet strategi.

For at finde ud af, hvad du er god til, kan du prøve at tænke på, hvad der giver dig energi at lave.
De opgaver, der giver dig energi, er nemlig typisk dem, du er naturligt god til.

 

Fra “Hvad skal jeg med mit liv” til “Hvilket liv vil jeg gerne skabe”

Det giver selvfølgelig også god mening at tænke langsigtet.

Men det må ikke overskygge nuet og gøre dig handlingslammet.

Hvis du føler dig udfordret på det punkt, kan jeg stærkt anbefale dig at læse bogen, Nuets kraft, af Eckhart Tolle.

Når du gerne ind i mellem vil trække de lidt længere linjer fremad, så brug igen dine værdier og dine styrker som pejlemærker.’

Det gælder også, når du står overfor valg i din karriere.

Hvis du står med flere valgmuligheder, så tænk over, hvad dine valg vil føre med dig – så konkret som muligt.

Jeg havde for nyligt en samtale med en, som sagde, at hun gerne ville starte en webshop.

Ud fra vores tidligere samtaler undrede det mig lidt at høre, så jeg blev nysgerrig og spurgte ind hvad der især var tiltrækkende ved at starte en webshop.

Var det den online markedsføring, hun glædede sig til at lave?

Var det kundeservice?

Eller var det mon at pakke varerne og sende dem ud i landet?

“Ingen af delene”, svarede hun.

“Det er fordi, jeg godt kan lide at skabe resultater – og i en webshop er resultaterne meget håndgribelige, så det har jeg længe drømt om”, sagde hun.

Da vi så sammen prøvede at dykke mere ned i, hvordan en hverdag som ny webshopejer ville se ud, blev det ret tydeligt, at der var meget få af de faktiske opgaver, der interesserede hende.

Derfor begyndte vi at udforske, hvordan hun mon ellers kunne blive selvstændig med noget, hvor hun kunne skabe målbare resultater – og samtidig en masse opgaver, hun fandt spændende.

Så igen, det er så vigtigt at se ind bagved dine drømme.

Hvilken hverdag kan du skabe med kandidatuddannelse, du har i kikkerten?

Og stemmer det overens med dine styrker og dine værdier?

 

Hvem sørger for, at tingene sker?

Du skriver et par gange i din besked, at du tænker meget over, hvad livet mon byder på. Det lyder til, at du er meget entreprenant, når du har været iværksætter og overvejer at blive det igen.

Alligevel får jeg lyst til at udfordre dig lidt på det her med, hvad livet mon bringer.

For når du stiller det spørgsmål, bliver du pludselig en passiv tilskuer til dit liv. Igen, jeg synes ikke, det lyder til, at du sidder og venter, mens livet suser forbi, men det kan være fint at have den her pointe med, når du tænker på din fremtid og dine drømme.

Det handler nemlig ikke om, hvad livet byder på.

Det handler om, hvad du skaber.

Som jeg allerede har været inde på, findes der ikke noget facit, du kan sætte to streger under.

Og det kommer der heller ikke, selvom du arbejder meget med dig selv.

I stedet har du nu de spørgsmål, du skal bruge for at finde ud af, hvad du er allerbedst til – og ikke mindst hvad der er vigtigt for dig.

Med dine svar på spørgsmålene er du godt på vej til at få sat en kurs, der giver mening for dig. Og når du tager nogle skridt i en retning, der giver mening, vil du opleve, at der åbner sig nye døre for dig.

Det er jeg helt sikker på.

 

Nyd din videre rejse og udvikling

Som jeg skrev i starten af mit svar, lyder det til, at du allerede er rigtig godt på vej, Johanne.

Så jeg vil ønske dig fortsat god tur – husk at nyde udsigten og de følelser du får undervejs.

Hvis du har brug for mere støtte til at finde din retning, kan du overveje om et personligt forløb hos, er noget for dig.

Jeg ville elske at hjælpe dig endnu videre.